Promoção de Hábitos Saudáveis através do Gikong e do Boccia

No dia 24 de março, com início às 14h30, na EB1 com PE e Creche Eng. Luís Santos Costa, os formandos estiveram envolvidas na dinamização de atividades de Gikong e Boccia.

Esta iniciativa teve como principal objetivo promover a partilha com os alunos do 4.º ano, incentivando a prática de exercícios saudáveis de forma lúdica e participativa.

No caso do Gikong, a atividade procurou desenvolver o equilíbrio, a concentração e o controlo da respiração, contribuindo para o bem-estar físico e mental de todos os envolvidos. Em relação à atividade do Boccia teve como finalidade estimular a coordenação motora, a precisão e o espírito de equipa, promovendo simultaneamente valores como o respeito pelas regras e a inclusão.

Tratou-se de um momento enriquecedor, marcado pela interação, aprendizagem e promoção de estilos de vida ativos.

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Trabalho de grupo