O meu desporto favorito

O meu desporto favorito é a natação, porque é o melhor. Nadar podem todos – desde os mais novos aos mais idosos.

Penso que nadar é mais saudável do que os outros desportos, e quando a pessoa nada – todos os músculos trabalham. Por outras palavras, a natação é um treino para todos os músculos ao mesmo tempo.

No entanto, para as pessoas propensas a reações alérgicas, nadar numa piscina, pode piorar as suas alergias.

Além disso, quando nada em água muito fria, pode apanhar uma constipação.

Para evitar isto, precisa se habituar à água fria, gradualmente.

A água fria tornará o seu corpo saudável e forte, mais resistente a vírus e infeções.

Vamos nadar!

O meu desporto favorito é a equitação.

Este desporto é muito benéfico para o nosso corpo e também para a nossa alma.

Quando andamos a cavalo, estamos perto de animais e da natureza. É muito bom para o nosso espírito.

A equitação também é um desporto que, quando praticado, exercita o nosso corpo, é bom para a musculatura e também para o equilíbrio corporal.

Mais importante ainda é que, quando praticamos, estamos juntamente com os cavalos, que são animais maravilhosos.

Como todas as atividades, a equitação tem pontos negativos.

Este desporto pode ser perigoso. Os cavalos são animais, não são máquinas, e às vezes é difícil controlá-los.

Também, este desporto é muito caro, precisa de equipamento e roupas adequadas, além de um terreno para praticar. Além disso, os custos de manutenção dos cavalos são muito altos.