Projeto “Ciclo de conversas: alimentação e saúde” – Alimentação e doença cárdio e cerebrovascular

No dia 1 de março, os alunos e utentes assistiram a uma palestra na instituição, dinamizada pelo Dr Pedro, nutricionista do Instituto da Segurança Social da Madeira, IP-RAM.

Foi uma palestra muito interessante, pois é um alerta para todos nós porque o colesterol elevado, a obesidade, a hipertensão e o sedentarismo contribuem para o aumento das doenças cardiovasculares.

Sendo a prática da atividade física, além de uma alimentação saudável, uma das ajudas para a diminuição destas doenças é necessária uma mudança nos hábitos e estilos de vida não saudáveis.

                Texto elaborado pelos alunos do Centro de Dia da Penteada